3er Plan eficaz para dejar de fumar. Respire Libremente
Salmos a todo pulmón.
III plan eficaz para dejar de fumar
Respire libremente.
Los cigarrillos contienen 4.027 químicos, de los cuales 200 son venenos conocidos y 60 son cancerígenos. La nicotina y el alquitrán son las sustancias más nocivas. La dosis de Nicotina, que se encuentra en el cigarrillo, puede matar a una persona. Pero antes de fumar la cantidad necesaria para acumular la dosis mortal en la sangre, la persona sufrirá una larga y penosa enfermedad. Cuando Dios creó a la raza humana, lo hizo con el firme propósito de que viviese una vida larga y feliz, llena de salud y alegrías.Lamentablemente el ser humano producto de sus propias decisiones a lo largo de la historia de la humanidad se ha provisto de estimulantes de los sentidos, y en el último siglo influenciado por la mercadotecnia ha creado en la población, necesidades ficticias que son adicciones difíciles de vencer por el medio en donde vivimos.
Gracias a las instituciones que se empeñan en que podamos tener una vida mas plena y saludable, los espacios públicos comienzan a ser espacios libres del humo del cigarrillo. El pasado 4 de Julio de 2005 la Universidad en sesión del consejo universitario aprobó la resolución Bº CU-1294 en la que se prohibe el consumo de tabaco en todos los ambientes universitarios; por tal razón se organiza desde la Universidad de Los Andes a través de la Dirección General de Cultura y Extensión, la Federación de Centros Universitarios, la comunidad universitaria adventista y amigos,Salmos a todo pulmón, El III Plan Eficaz para dejar de Fumar RESPIRE LIBREMENTE, con el fin de ayudar a la colectividad con estrategias que le permitan vencer el vicio del cigarro a través de expositores especialistas que abordarán la parte médica y psiquiátrica de la adicción con ayuda espiritual y técnicas que permitan al fumador que desea vencer este vicio, ayudarle a internalizar y a tomar decisiones para vencer la adicción y comenzas a disfrutar de una vida mas plena y saludable.
Cada sesión contará de dos partes, Información Médica con importantes expositores con apoyo audiovisual, sesión de preguntas y respuestas, y una parte de asesoría profesional psiquiátrica y psicológica sobre los errores que cometemos cuando nos proponemos vencer una adicción. A la vez se ofrecerá al público u material escrito que puede serle de gran ayuda a la hora de implementar las estrategias a un costo de BsF. 10.
El Cuerpo de Jovenes Voluntarios, Club de Guías Mayores estará ofreciendo sus servicios y atención en Clínica Abierta para toma de tensión en caso de ser necesario para algun participante del público.
Audiencia:
Dirigido a famliares de fumadores, a fumadores, y a toda la colectividad que quiera conocer estrategias eficaces para vencer la adicción. Fumadores y no fumadores. Este tema es asunto y de interés de todos.
Patrocinantes:
Universidad de Los Andes
Direccion General de Cultura y Extensión (DIGECEX)
Federación de Centros Universitarios (FCU)
Viene 104.1 FM
Fundación de Asesoramiento Integral Vida y Salud (FUNDAIVYS)
Agencia adventista para el desarrollo de recursos asistenciales (ADRA)
A. C. Clínica Adventista de Mérida (FCA)
Tópicos:
Resolución Nº CU-1294 Aprobada el 04/07/2005. Por una Universidad Libre de Tabaco.
Incidencia del tabaco, chimó, cigarrillo en la salud de los individuos.
Ultimos avances científicos.
Terapias médicas y psicológicas para evitar reincidir en el vicio del cigarrillo.
Ejercicios de respiración
Manual de registro de ejercicios físicos.
Una buena alimentación.
Testimonios
Lunes.
¿Por qué me hago adicto? Dr. Pedro Rada
Martes. ¿Que te puede pasar si NO dejas de fumar? Dr. Pedro Rada Miercoles
¿Qué hacer con mis ganas de fumar? Dr. Ángeles Feliz
Jueves
¿Qué puede hacer tu médico para ayudarte? Dr. Pedro Rada
Viernes
Vida Saludable. La oración, el apoyo de amigos y familia. Técnica de respiración.
Expositores:
Dr. Pedro Rada, Neurólogo, jefe del Departamento de Fisiología, Facultad de Medicina, ULA
Dr. Ángeles Feliz. Psiquiatra.
Comité Organizador:
Ing. Hermes J. Díaz Sánchez
Dr, Pedro Rada
Pr. Jhonny Ramírez
Pr. Bladimir Manzano. MVSocc
Br. Ormelys Ponce. Fac. de Medicina ULA
Cuerpo de Apoyo
Sra. Isabel Pacheco de Barrios. ADRA
Sr. J. Francisco Flores. Viene 104.1 FM
Lic. Victor Ocando. Promociones
Br. Moisés Veliz. Facultad de Ingeniería.
Lic. Marivi Lobo de Tami
Br. Maylin Lugo. Fac. de Humanidades y Educación.
Dr. José David González y Br. Ninoska Carrillo. A.C. Clinica Adventista
Prof. Mary de Castellanos Marvila de Lobo*
WIlfredo Murillo. Oso Frontino. Club de Guías Mayores
Equipo de FCU
Br. Liliana Guerrero
Br. Clark A. Rojas
Br. Milagros León
Lugar y Fecha:
Fecha de Realización:
02 de junio de 2008
al 06 de junio de 2008
Horario:
Lunes 02 al Viernes 06 de Junio
7:30 pm. 9:00 p.m
Dirección:
Auditorio 108 y Auditorio C, Facultad de Medicina. Av. Don Tulio Febres Cordero con calle 34. Mérida
Información e Inscripciones:
Información e Inscripciones:
Lunes 02 de Junio a partir de las 6:30 pm en el Auditorio 108 de la Facultad de Medicina.
Costo:
Entrada libre al publico general
Material de inscripcion para los que quieran adquirir el folleto del fumador: Bs. 10.000
Costo:
ENTRADA LIBRE
Material de Inscripción. BsF. 10
Información de Contacto:
Mariví Lobo Dávila de Tami
E-mail: marsai_marsai@hotmail.com
Información Adicional:
Información de Contacto:
Br. Ormelys Ponce newmelys@hotmail.com
Ing. Hermes Díaz
E-mail: hermesd@ula.ve